Szoptass, ameddig csak bírsz. A WHO szerint legalább 6 hónapig csak anyatejre van szüksége babádnak, azonban nem csak a táplálkozás, hanem a szorosabb kapcsolat érdekében, minél tovább szoptatsz, annál mélyebb kapcsolat alakulhat ki köztetek. Szoptatáskor érzi az illatod, a bőröd, a szívverésed, melyek mind megnyugtatják a kicsit.
Ha cumisüvegből eteted, nézz a szemébe, maradjon meg kettőtök közt a szemkontaktus, érezze, hogy ott vagy vele.
Adj neki masszázst. Kuncogással fogja jutalmazni munkád:)
Tedd félre a telefonod. A család, a rokonok, a munkatársak mind megfogják érteni, ha most a babád az első “feladatod”. Ő az első, akinek most szüksége van rád.
Nézzetek együtt a tükörbe. A babák még nem értik, hogy ki az a másik fej a tükörben, de élvezettel szemlélik a tükörképüket.
Hallgasd a szívverését. Emlékszel, mikor a hasadban volt, és hallgattátok együtt a szívverését, az ultrahang vizsgálaton? Most is zene lesz füleidnek.
Aludj, amikor a baba alszik. Nincs annál fontosabb, hogy kipihent és boldog legyél, csak erre van szüksége kisbabádnak.
Ne hanyagold el a párod. Néha várd meglepetés vacsorával, vagy csak nézzetek meg egy mozit otthon a kanapén. Csemetétek akkor lesz boldog, ha ti is boldogok vagytok együtt.
Ne stresszelj! Ne azt nézd, hol kellene tartani jelenleg a fejlődésben, és a többi baba hol tart már ilyenkor. Minden gyermek a maga ütemében fejlődik.
Bőrkontaktus. Ha van rá módod, szerezz be egy kengurut, vagy manapság már számos megoldás van arra, hogyan ölelhetnéd magadhoz babád. Hordozó, kendő, …
Reagálj a sírásra. Főleg az első 3 hónapban szüksége van arra, hogy tudja, ott van mellette. Ha felveszed, mikor sír, azzal építed a bizalmat kettőtök között. Ne aggódj, ezzel nem fogod elkényeztetni!
Örökítsd meg a kedves pillanatokat. Fotózz, videózz, írj naplót csemetéd első éveiből. 16 évesen mókás lesz együtt visszanézni!
Próbálj beállítani egy napirendet. A babáknak fontos, hogy tudják, érezzék, mi mit követ egymás után. Nem szükséges, hogy pont 8 órakor fürdesd, és 8.30-kor etesd, de az fontos, hogy esti fürdés majd etetés egymást kövesse. Így berögzül számára is a napirend.
Szórakozzatok együtt! Ha lehetőséged van rá, menjetek kettesben parkba, játszótérre, kávézóba, ahol más anyukákkal, és babáikkal találkozhattok.
ÉS végül a legfontosabb, puszilgasd, ölelgesd, amennyit csak tudod.
